Piensa Alternativamente

Todo lo que acontece en nuestras vidas se da en función de alternativas. Desde lo que elegimos para vestir, hasta lo que elegimos para comer. Las alternativas van muy ligadas con las oportunidades. Entre más oportunidades tienes, más alternativas encuentras. No es lo mismo una persona que dispone de una oportunidad de baja de recursos para escoger lo que quiere comer en el día, que una que tiene una gran oportunidad de recursos y puede escoger entre varias alternativas. 

Con mayor razón cuando no contamos con los recursos suficientes, debemos expandir nuestro horizonte de oportunidades. Dicho horizonte puede expandirse con una buena dosis de curiosidad y exponiendo nuestra mente a procesos creativos. 

¿En cuantas actividades creativas participas al día? ¿Te preguntas por el funcionamiento de cosas convencionales? Saber por ejemplo cómo funciona la refrigeración en tu nevera, o preguntarte ¿cómo salen las lágrimas de tus ojos? o ¿por qué sientes cosquillas? - El pensamiento alternativo te abre muchas posibilidades que convencionalmente das por sentado no existen, estimulando tu mente a encontrar más de una opción para realizar las cosas.  

Por facilismo hacemos lo que conocemos o lo que sabemos. No vamos más allá, no exploramos. Sólo explorando se encuentran nuevos caminos y la consecuencia de una adecuada exploración implica conocer, aprender y saber. Atrévete a abrir nuevas oportunidades, desde lo más cercano que tienes: "el conocimiento" y verás como una cosa conlleva a la otra, hasta que tengas tantas oportunidades que tus opciones para elegir serán abrumadoras.

Algo tan simple como ¿Y qué vas a hacer con tu tiempo libre hoy? estimula tu pensamiento alternativo, te obligará a buscar opciones. Intenta con alguna que nunca hayas hecho y te llame la atención. Hacer un deporte, ir a alguna actividad cultural, ver una exposición de arte, ir a un museo, aprenderte una canción e intentar cantarla, en fin...Verás que tu mente empieza a activar el pensamiento alternativo y a ver nuevas opciones. Frente a un problema, si te concentras en tu presente, te conectas contigo, haces cosas diferentes, podrás crear opciones que no habías considerado y cambiar la realidad inmediata por una realidad menos compleja, una realidad alternativa.

Guadalupe Salazar

Gerente 

Talento Extremo

Respira y siente

Cada día trae consigo retos y dificultades. Sea cual sea tu trabajo o posición en la que

te encuentres, siempre se requerirá de tus habilidades para resolver una situación. Si estás conectado contigo, estás conectado con tu visión de futuro desde tu presente.

Respira y siente te invita a vivir el presente, a enfocarte en la tarea del día a día con esmero y agilidad, evitando que te absorba por completo. Respira y siente te llama a evitar tomarte las situaciones de forma personal y mantener la calma frente a acontecimientos que podrían descomponerte. Respira y siente te exhorta a dejar pasar aquello que no es crucial para lograr tus propósitos y a concentrarte en lo que sí debes realizar.

Perder el control es como una adicción. Entre más lo haces, más lo necesitas perdiendo inclusive la noción del respeto, de la caridad con el otro, de la misericordia, de la humanidad. Cuando se confunde la exigencia y la pasión con el descontrol, se genera automáticamente una relación de incomodidad y prevención con quienes trabajas o con quienes te relacionas, pues temen que en cualquier momento o por cualquier situación explotes y arrases con todo. En consecuencia, se te ocultará información o simplemente las personas temerán tomar decisiones que alivien tu día a día, generándote más carga, más estrés que como en un círculo vicioso, tú desfogarás con más explosiones descontroladas.

Por eso respira y siente todo lo bueno que hay a tu alrededor. Tu descarga de energía negativa no resuelve las cosas, sólo sube el nivel de tensión y la gente reacciona, pero cuando pasa las personas se relajan y quedan condicionadas a tu próxima descarga para subir su nivel de trabajo bajo presión. Tú mismo estás generando un esquema de trabajo en el que incluso te vuelves objeto de manipulación de los demás, pues saben que cuando pase la crisis, tu remordimiento será alto y por lo tanto tu vulnerabilidad, entrando a una montaña rusa de emociones.

Respira y siente te conlleva a mirar tu entorno y el universo con mayor objetividad, a comprender cada situación sin volverla un mundo caótico personal, a involucrarte en las soluciones de una forma proactiva y asertiva, a ganarte el respeto de los demás y a mantener el control de las situaciones desde tu propio control.

Piensa que a la larga cuando sales de control eres como un niño pequeño que no encuentra cómo llamar la atención, no argumenta, sólo acude a sus emociones primarias a gritos histéricos y regaños exagerados para inspirar compasión, molestia o temor en los demás. ¿Acaso aún eres un niño pequeño? Siempre que vayas a tener una crisis, hazte esa pregunta, RESPIRA Y SIENTE tu madurez, guarda la compostura como te decían tu abuela o tus tías mayores. Ya eres grande. Asume con entereza y dignidad las situaciones.

Créelo, nada justifica tu descomposición. Nada. Finalmente, esas nucleares descargas de adrenalina te causan un gran daño físico y emocional, minando tu salud y tus fuerzas. Respira y siente todo lo bueno que tienes en el presente, no temas perderlo, sólo actúa para conservar y fortalecer lo que has logrado. Planea mejor, capacita mejor, haz un mejor seguimiento, motiva mejor, inspira mejor, se más justo, selecciona mejor con quiénes trabajas, evita que se concentre el conocimiento en una sola persona, da más oportunidades y sigue esmerándote por crecer y canalizar toda tu maravillosa energía hacia lo grande que eres. Sólo respira y siente con toda tu inteligencia emocional ese entorno sorprendente y retante que te rodea.

Guadalupe Salazar

Gerente 

Talento Extremo.

Conéctate contigo

En ocasiones sentimos una excelente vibra que nos permite sentirnos dueños de una situación. Eso ocurre generalmente cuando tenemos confianza en lo que hacemos. Bien sea por nuestra experiencia o porqué alguien nos transfirió un conocimiento que nos es útil en esa circunstancia. Nuestra timidez se aparta, el temor a fallar e incluso los complejos derivados de diversas situaciones. 

Normalmente estamos en línea con el pensamiento o puntos de vista de los demás. Somos fácilmente influenciables. Tememos asumir posturas porque pueden ser fácilmente derrotadas. Admiramos a quienes se atreven a dar su punto de vista y los valoramos según el criterio que tengamos para discernir.

La conexión con nosotros mismos parte de principios y valores claros y el interés por saber más y no conformarnos con lo que ya sabemos, así seamos exitosos o peor aún, conformes con la situación actual.

Para alcanzar la conexión con nosotros mismos, es importante tomarse el tiempo para conocerse, analizar el entorno en el que uno se encuentra y vislumbrar aquello que le gustaría saber y conocer. Lo que despierta algún interés.

Nos conectamos con nosotros mismos cuando buscamos trascender del estado actual a un estado de evolución. Hay muchos caminos: el arte, la lectura, la meditación, una buena conversación con alguien estructurado a quien le tengamos aprecio y valoremos por su sensatez, un deporte, todo aquello que nos genere algún tipo de variación de la rutina y nos permita encontrar nuevos horizontes.

La conexión se siente como una energía que da una agradable sensación de dominio de sí mismo frente a las caóticas situaciones que se presentan cada día. Da una gran claridad sobre lo mediato, da una gran seguridad. Esa conexión simplemente crea confianza y ésta a su vez es como un encantamiento, pues todos quieren estar cerca de aquellos que la irradian, pues baja la incertidumbre y el pesimismo frente a lo que está por venir.

Guadalupe Salazar
Gerente 
Talento Extremo

Dar lo mejor de sí

Nos aproximamos al final del año 2014. Un año lleno de aventuras y sorpresas en Talento Extremo. Tuvimos la maravillosa oportunidad de trabajar con clientes empresariales exigentes y ávidos de soluciones para sus empresas. Nos adentramos en sus retos y oportunidades, desde las bases de sus relaciones organizacionales y cultura corporativa. De las experiencias obtenidas compartimos con ellos y con nuestros lectores, un compendio de artículos que esperamos brinden luces para elevar los niveles de bienestar, felicidad y competitividad. 

DAR LO MEJOR DE SÍ es la primera de 10 reflexiones para comenzar el 2015. Normalmente consideramos que lo damos todo, sin embargo, aunque no lo creamos, siempre condicionamos nuestro esfuerzo, bien sea a un incentivo o a un interés particular. Este año que pasó logramos ver diferentes formas de dar lo mejor de sí mismos en las empresas en las cuales realizamos algún proceso de consultoría, mentoría, alineación estratégica o selección. Fue así como logramos agrupar diferentes maneras mediante las cuales las personas dan lo mejor de sí como sigue.

Muchas personas dan lo mejor de sí con pasión e intensidad, esperando a cambio grandes cargas de beneficios y consideración por parte de los demás, irritándose, inclusive, cuando no los obtienen y entrando en el espanto de dudar por qué hacer tanto recibiendo tan poco. Temen perder el protagonismo y dejar de ser necesarias y ven a cualquier persona más calificada como una amenaza, llegando inclusive a torpedear sus acciones.

Otras, simplemente, sabiéndose competentes y hasta indispensables, dan lo que se necesita a su ritmo, pues saben que si dan más, más les exigirán y no desean perder su tranquilidad y el control sobre quienes dependen de su conocimiento, sin embargo hacen lo que tienen que hacer cuando lo tienen que hacer, en el último momento, sólo para salvaguardar alguna situación y demostrar que sin ellas las cosas no saldrán tan bien. Pueden ser considerablemente manipuladoras, pues tienen mucha información e incidencia sobre personas que influyen en las decisiones, sesgando y generando pérdida de objetividad, temor y desconfianza.

Hay quienes sin ninguna pretensión, hacen lo que tienen que hacer de la mejor manera posible. No creen que ya lo saben todo y siempre están prestas a aprender más. Se esmeran por la perfección y como un artesano enamorado, pulen su labor con el deseo de hacerla cada vez mejor. Son solícitas, sinceras, ecuánimes. Dicen las cosas cuando hay que decirlas con gran respeto y logran hacer entrar en razón a los más acelerados y ofuscados, tienen gran sentido de pertenencia y consideran que lo que reciben por lo que hacen es más que justo. Les basta el placer de ver una idea aplicada y un reconocimiento oportuno.

Existen las que dan todo de sí siendo rigurosas, perfeccionistas, altamente interesadas en el logro de las acciones, organizadas, respetuosas, deseosas de que cada quien haga lo que tiene que hacer. Sensibles aunque poco emotivas, prestan gran atención a los detalles. Esperan que los demás hagan con la misma perfección y dedicación las acciones, sintiéndose fuertemente frustradas por no saber cómo lograr que eso ocurra naturalmente, precisamente por ello se les dificulta delegar. Asumen con intensidad y gran responsabilidad sus errores.

Existen las confiadas, que saben que siempre pueden hacer las cosas que se proponen. Suelen procrastinar o dejar para después, siempre tienen a alguien a quien responsabilizar por lo que no se hace, pero asumen los méritos por lo que se hace bien. Se sienten muy superiores, normalmente ven la falla en los demás, son muy exigentes y algo intransigentes.

Finalmente dar lo mejor de sí implica organización, cumplimiento, rigor, disposición, baja o nula prevención, gusto por lo que se hace, ver las propias fallas y corregirlas sin necesidad de que un tercero lo solicite, buscar alternativas, ceñirse a las políticas y principios fijados, enfocarse en el resultado y en las formas de lograrlo cada vez mejor.

Cada quien escoge con cuál de las tres caracterizaciones se siente más identificado. Pues es un gran primer paso para reafirmarse o para mejorar este aspecto tan crucial, que afecta considerablemente la percepción que generamos en los demás y nuestras conexiones con nosotros mismos.

GUADALUPE SALAZAR 
GERENTE
TALENTO EXTREMO

¡El arte del buen trato y el compromiso en las empresas!

En algunas culturas más que en otras, el carácter y el temple se confunden con rudeza e incluso maltrato, el sarcasmo con inteligencia y superioridad y la jerarquía con omnipotencia.

Del lado contrario, la subordinación se asocia con victimización, el deber con imposición y el cumplimiento con una terrible obligación. la frase popular "trabajar es tan duro que por eso le pagan a uno" ha hecho una carrera inagotable en una sociedad en la que la destrucción y construcción de empleo afecta a más del 20% de la población empleada al año. 

La vertiginosa carrera de la competitividad incrementa los niveles de estrés en las empresas. La necesidad de alcanzar estándares en medio de increíbles cambios y retos financieros y comerciales, mantiene al borde de un ataque de nervios a propietarios y directivos, quienes liberan como pueden esa energía, sin medir muchas veces el impacto o las consecuencias, mostrándole, incluso, sin proponérselo, una importante debilidad a sus empleados tras perder el control. 

Este fenómeno es más usual de lo que parece, pues en gran parte de las empresas que aún no han alcanzado niveles de evolución y madurez muy significativos, el estilo patronal, de hace más de 50 años, sigue imperando.

Nuestra sociedad ha cambiado, el nivel de tolerancia a un trato  injusto cada vez es más bajo. La dignidad y la exigencia de respeto ha cobrado un mayor valor en las personas. El aprender a vivir sin estabilidad económica, también ha hecho que se asuman posturas, a pesar de los riesgos, así como los beneficios de la asistencia social han generado cierto empoderamiento para hacer valer derechos que anteriormente se obviaban. 

El equilibrio entre la retención del personal y la exhortación de su compromiso por hacer crecer la empresa, solo se obtienen asegurando el cumplimiento de las condiciones pactadas, un trato respetuoso, la definición de posturas estables y perdurables y mucho autocontrol de las emociones y frustraciones personales. De igual forma, una persona se hace valorar en una empresa cuando no mide su desempeño en función de favores, sino que cumple con el deber, dando lo mejor de sí con proactividad, diligencia y confiabilidad, evitando dar traslado de sus situaciones personales al entorno de trabajo cuando no lo amerita.

GUADALUPE SALAZAR

GERENTE

TALENTO EXTREMO